Saunatee (regt Stoffwechsel an)

1l kochendes Wasser
3 Beutel grünen Tee
5cm Stück Ingwer (geschält)
1 Bio-Zitrone

- grünen Tee 2 Min in kochendem Wasser ziehen lassen
- Ingwer und Zitrone in Scheiben schneiden und in eine Flasche/Kanne geben
- heißen Tee auf den Ingwer und die Zitrone gießen

Grüner Tee, Ingwer und Zitrone regen den Stoffwechsel an. Grüner Tee dazu noch die Fettverbrennung und hemmt die Lust auf Süßigkeiten. Ingwer und Zitrone helfen zusätzlich gegen Erkältungen. Der Alleskönner Ingwer hilft dann auch noch gegen Übelkeit und Schmerzen. Alles in allem fast so gesund wie ein Saunaabend. ;)