Julie und Julia

Kennt ihr das Buch (oder den Film) "Julie und Julia"? Ich finde den Gedanken toll, ein ganzes Kochbuch durchzukochen. Dafür fehlt mir aber die Disziplin, ich geb´s ja zu. Trotzdem ist die Geschichte, eine meiner Lieblingsgeschichten - denn sie zeigt sehr gut, dass für uns Frauen Essen eben doch mehr ist als nur Nahrung. ;)
Alle Rezepte sind möglichst gesund, familientauglich und ernährungsbewusst. Guten Appetit!
(WW= Weight Watchers, KH = Kohlenhydrate)

Montag, 20. Juli 2015

gebrannte Mandeln (mit Mikrowellen-Tupper)



200g Mandeln
5 EL Zucker
2 EL Wasser
1 Messerspitze Zimt

  • Zucker, Wasser und Zimt zu einer glatten Masse verrühren
  • Mandeln unterrühren
  • in der Ultra oder Mikrowellenkanne mit Deckel bei 600-700 Watt 2 Minuten in die Mikrowelle stellen
  • gut umrühren und erneut für 2 Minuten mit Deckel in die Mikrowelle
  • danach sofort aus der Mikrowelle nehmen und rühren bis die Mandeln abgekühlt sind und nicht mehr kleben
Reinigungstipp: Mikrowellengefäß für 24 Std. mit kaltem Wasser einweichen löst den karamellisierten Zucker

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